mercredi 14 juin 2017

Forum des associations du Touvet

Retrouvez toute l'équipe de Dravie Sport Nature au forum des associations du Touvet. 
Rendez-vous à la salle du Bresson samedi 9 septembre 2017 de 13h30 à 18h

lundi 20 juin 2016

L'Association sportive "Dravie Sport Nature"

L'Association sportive "Dravie Sport Nature" est ouverte à tout public, enfants, adultes, séniors.

Elle permet de découvrir au Touvet :

-La Gym Outdoor (en extérieur en toutes saisons) : cuisses, abdos, fessiers avec le mobilier urbain.

-La Gym Tonique : (renforcement musculaire en salle et ambiance assurée)

-La Marche nordique : des parcours variés à chaque sortie (un cours sportif et un cours loisir)

-Le Trail : Course dans les alentours boisés pour tous les niveaux (sur terrain accidenté et avec dénivelé positif,  négatif ou du plat)

-Le cours "Prévention Santé" ouvert aux personnes présentant différentes pathologies (Diabète, Cancers, Maladies cardio vasculaires essouflement à l'effort, grande fatigabilité, problème de tension, douleurs articulaires tendineuse (fibromyalgie), obésité....).
Le cours se déroule aussi bien en extérieur (Marche Nordique, ou marche tranquille) qu'en intérieur pour une remise en forme douce et adaptée  à chacun. Le programme est adapté en fonction des saisons, des envies et de la forme du groupe.

Chaque séance est différente, avec des sport nouveaux, collectifs, en intérieur et en extérieur (de préférence), suivant les saisons et la météo surtout (Du Trail, du Kin-ball, des circuits training, de la gym outdoor dans le Touvet, du Catchball, du kinball, de l'ultimate, du vortex...)